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老鼠图片,为什么很多人很瘦,打球却还很有力气?

  2周前 (02-14)     128     0
简介:有些时候,你会看到一个瘦子,打球的时候很有力;而某些肌肉强壮的,怎么大力挥拍还是无力。其实,羽毛球发力是有技巧的。其中,顶肘是其中精髓之一!一、顶肘动作的技术好处1、顶肘,100%可以提高击球高度,获取更高的击球点。...

有洒水车些时小岛南候,你会看到一个瘦子,打球的时分很有力;而某些欧薇睿诺肌肉健壮的,怎样大力挥拍仍是无力。其实,羽毛球发力是有老鼠图片,为什么很多人很瘦,打球却还很有力气?技巧的曹征。其间,顶肘是其间精华之一!



一、顶肘动作的技能优点腾讯市值

1、顶肘,100%能够舅舅进步击球高度,获取更高的击球点。有这样一个数据:顶肘击球,要高出不顶肘击球点老鼠图片,为什么很多人很瘦,打球却还很有力气?50公分,这高出50公分的击球点,大有作为。

2、顶肘老鼠图片,为什么很多人很瘦,打球却还很有力气?,能够确保整个发力进程在一老鼠图片,为什么很多人很瘦,打球却还很有力气?条直线上。发力从腿--臗--腰--臂--肘--传递至拍子,“肘”一个可多向老鼠图片,为什么很多人很瘦,打球却还很有力气?活动关节,“顶肘”刚好能够保晨证“直线”,直线顶着、对着清华大学苏世民书院来球方向挥拍击球,老鼠图片,为什么很多人很瘦,打球却还很有力气?发力能够最大实习期上高速做到无损。

3、发力在一条直线上,利于重心安稳洗钱,重心安稳,是击球线路、击球点精确的重要条件。

4、顶肘,是“放松发力”的必要条件。顶肘远得要命的爱情后,手腕后倒,拍子后倒,可天然做到建e手腕外旋,手指放科幻松,手心天然空出,构成最终的发力空间,我们能够拿球拍感受一下。

5、总归,顶肘是一个动作,也能够是一个规范;发力是否充沛,击球是否会有力的一个参阅。假如高远扣杀等做到顶肘,天然能够领会到顶肘的妙处。

二、熊国宝“顶肘”解说演示



三、拉斯姆森演示



四、看看赵天王分别从正面(这张很明显:拍、肩、腿正好成一条竖直线)、老鼠图片,为什么很多人很瘦,打球却还很有力气?侧、后的顶benziku肘动作:



正男扮女装面混


旁边面


后边赵天王的反手是不是也有顶肘的动作?


反手

五、傅海峰的“肘”(傅海峰的拍、肩、支撑腿也是正鹬蚌相争好成一条竖直线上)



再补加一张 傅大世界大师时装画神 跳杀高清图 (要点看“傅肘”):


声明:资料来源于网络,杨克强转自羽毛球,感谢!

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